焼酎、諌早・福岡のグルメ


by ashisahaya
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ジョギング

9月14日に諫早ミニトライアスロンがあるので

久しぶりの練習。

練習っていっても、近所を走る程度。

今日は結構調子良かった。

本番も調子よく走れればいいな。

3kmちょっとだからスピード重視で走りたい。

今日の晩酌は昨日と同じ宝山 白豊今日はお湯割りで。
お湯割りだとちょっとまろやかになって変質具合がごまかせる。

残りはお湯割りで飲もう☆

アッシュ・いさはや

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by ashisahaya | 2008-09-03 22:25 | myblog